一頭亮麗柔順的秀髮是許多女性追求的質感。近年流行各式染髮與頭髮造型，讓很多人都熱衷追求髮流行。但流行是一時的，回歸本源就是要把髮質顧好，讓頭髮不容易枯燥斷裂，才不會因為不好的髮質讓造型扣分喔！
好髮質的特點大家都想得出來：『柔順聽話、光澤感、不毛躁、豐盈量多』，這4個是最主要的追求目標。但，每個人真的都會乖乖護髮或花心思養護髮質嗎？如果沒有就要趕緊加強養護頭髮，筆者這邊提供幾個養護頭髮的良好習慣，讓妳追隨潮流的同時秀髮依然豐盈柔亮。
1.清潔得宜
頭皮健康絕對影響頭髮的狀況，所以跟身體、臉部肌膚一樣清潔動作要做好。先了解頭皮是中性、油性還是乾性，選擇適合的清潔產品洗頭皮與頭髮，清潔動作除了搓揉，要加上輕輕按摩，把頭皮頭髮洗好了，頭髮一半的狀況會解除。
2.加強護髮
頭皮、頭髮洗乾淨後，就要加強護髮。選擇適合自己的護髮產品，定期護髮會讓髮質柔順許多，而現在的護髮產品很多種，有擦在乾淨濕髮上的、有要用熱毛巾包住後沖洗的、有乾髮使用的噴霧或護髮油，選擇一種適合自己的護髮產品擦上，相信柔亮的髮質就會出現！
3.頭皮按摩
按摩頭皮或許跟髮質沒什麼關係，但頭皮上有許多穴位常去按摩刺激，尤其頭頂正中央的百會穴與頭部連接頸部風池穴。按摩頭皮的方式除了用手，可以多用梳子梳頭、輕敲頭皮或者是用按摩頭皮的工具輔助也可以。頭皮循環好，髮質就會比較健康，而且髮量會保持豐盈。
4.給頭髮喘息修復的時間
有時候頻繁與過渡染、燙頭髮，頭髮乾燥、分岔、斷裂的情況就不時出現，而且養護的效果也有限，可以適當地將染燙頭髮的頻率減少一些，給頭髮喘息與修復的時間，妳的髮況就不會變太差。
5.避免一直用熱風吹頭
頭髮濕的時候吹乾很合理，但乾髮時用熱風吹頭或者用電捲棒、平板夾等造型工具，其實就是在「烘烤」頭髮，乾燥狀況就出現。如果乾髮真的要吹整造型，請在吹整前做護髮，盡量避免被熱風或吹整產品的高溫烘乾了！！
以上提供5點個人養護秀髮的習慣給大家參考，這些方法都是請教過專業髮型師的建議，使現在筆者的髮況比從前好很多，更希望大家用這些方法讓秀髮都能柔順豐盈有光澤！