作者：怡慧
對現代女性而言，護膚與吃飯、喝水一樣重要。從洗臉、化妝水、乳液、隔離霜、精華液、去角質、敷面膜……這些動作都在例程內。然而，妳可曾想過這些護膚步驟和方法有可能是在「虐待」肌膚呢？
為了妳的皮膚著想，以下三點關於日常基本護膚上的的誤區一定要多加瞭解，別讓自己的不小心對肌膚造成無可避免的傷害哦！
1. 瘋狂保濕
或許妳會想，多做保濕有錯嗎？肌膚缺水才是導致膚色暗沉、容易老化的原因，但如果妳有使用超過兩種化妝水或是塗抹好幾層保濕產品的習慣，這麼做可能導致肌膚負擔過重。長期的過度保濕會讓皮膚失去原有的調節功能，也會造成肌膚「無法呼吸」而阻塞。
TIPS：使用適量的保濕產品，輕柔地按摩臉部讓營養完整的滋潤臉部。精華液往往具有較高濃度的滋潤、保濕作用，所以也要適量使用！
2. 頻密去角質
角質層是表皮最外層部分，空氣污染、化妝品及紫外線等都會讓皮膚的角質越來越厚，進而造成膚色越加暗沉，護膚品也無法有效地被吸收。所以，定期去角質是必要的事情，但盲目的去角質卻造成皮膚變薄甚至過敏！
TIPS：一般建議，油性肌膚或混合肌膚者建議1～2星期去角質一次，至於乾性肌膚及敏感肌膚則一個月一次，完成之後記得要讓皮膚補充水分。另外，曝曬後也不要去角質，因為強烈的紫外線會造成表皮細胞壞死，這時候的皮膚較敏感、粗燥。
3. 朋友說好就跟著用
愛美之心女人皆有啊！網路上的護膚、美妝品分享文多到看不完；廣告及明星效應更是擋也擋不住；三五好姐妹一般都會擁有及追求相似的時尚品味，也會互相「慫恿」對方買與自己一樣的衣服、包包，甚至是保養品！
TIPS：這裡真的需要鄭重提醒：每個人的膚質和身體狀況都不一樣，如果盲目跟風，很可能會把自己的臉蛋搞得亂七八糟呢！最保守的做法就是到專櫃、專賣店上試用別人推薦的或是新推出的產品，參考店員的建議，千萬不可盲目購買及使用。
保養護膚絕不是制式、一層不變的動作。隨著年齡的增長，季節的變換，身體的狀態，臉部肌膚的狀況也會不一樣。時時刻刻注意肌膚的變化，同時也要注意有沒有出現過敏或不適、化妝用的粉撲是否太久沒有清理等細節。有了吹彈可破的嬰兒肌，只要加上淡淡的妝容，得體的服飾便能看起來更亮麗動人。
如果妳也有更多關於護膚誤區的資訊分享，歡迎大家留言！