身為美妝保養文的作者,最常被問到一種問題就是:『哪種保養品好用,可以推薦嗎?』通常我的回答都會令提問者失望,因為每個人的感受性不一樣,膚質狀況也不同,沒有一定標準,肌膚保養也沒有規定要幾道程序,保養的大原則掌握並融入生活習慣就好。
一般人的保養資訊來自於媒體或廣告,常因看到廣告或評價就失心瘋的買了一大堆產品,說穿了只是加強了妳的購物慾。保養產品本身其實沒錯,錯的是有沒有找到適合自己的保養方式!!這邊就告訴各位我自己的保養觀念,『簡約保養』。
1. 清潔工作做好
清潔工作就是把臉洗乾淨,徹底卸妝。有人問那用什麼產品或洗臉機可以嗎?我都回答只要覺得肌膚舒服有感受清潔就好,清潔與卸妝每日都要做,頻率也沒一定標準,就算沒畫妝也要洗臉、擦上防曬就要卸妝,切記洗臉卸妝動作要輕要慢才不會拉扯肌膚!
2. 注意臉部保濕
保濕能讓肌膚摸起來水嫩不乾澀,沒有乾澀紋路就自然少。『化妝水、乳液』一定要,至於前導液、精華液、乳霜、凝露、凍膜、美容油……每個人感受不同,選擇1到2項適合自己肌膚狀況的產品,聽到很多人被滿桌的保養品與保養程序困擾,個人還是覺得保養『越簡單越好』,畢竟抹太多保養品在臉上反而讓肌膚有負擔!很多人常問貼面膜保養好不好?個人覺得平日已做保養動作就足夠,非必要儘量讓肌膚休息,真的想用面膜保養,也不要天天貼,一星期1–2次就好。
至於保養品效果與感受如何,可以走一趟藥妝店或保養專櫃『試用產品』,擦在手肘內側感受一下再購買為上策。
3.不要忘記防曬
這是老生常談,但這項保養讓很多人尤其男性最容易忽略,覺得被陽光曬很健康!現在的陽光跟以前已不同,別以為陰天就不用防曬,毒辣的太陽還是會穿透雲層照到你我肌膚,而長期被陽光照射沒做好防曬,除了變黑外,肌膚因為被曬乾出現紋路,甚至曬出斑點。所以不管崇尚肌膚白皙或健康,都要注意防曬,別忘記使用防曬霜或隔離霜。現在也有許多隔離霜有潤色效果,不用刻意化妝就有好氣色,但記得擦上防曬產品還是要徹底卸妝。
這三項簡約保養其實很適合繁忙的現代人,只要做到這三項,配合運動、健康飲食與正常作息,原則上肌膚狀況都不錯。讓保養就直接變成生活習慣,而且是從體內到臉部的保養。所以了解自己的肌膚狀況做適當的保養,就不會被一堆保養品給困惑,畢竟保養品林林總總買起來也不便宜,簡約有效率的保養還能省些錢!