Category: 美妝保養

美妝保養, 肌膚保養

「美容覺」前的五個儀式讓你一夜好眠

作者：怡慧 女人一旦過了二十五歲，都會特別注意身體保健和臉部保養，其中睡「美容覺」更是廣受歡迎的做法之一。我們都知道，睡眠是身體自我修復的過程。現代女性不僅經常在生活、工作、家庭可能都得幾頭燒的高壓環境，更是長期曝露於電子產品的輻射之中，若沒有經過睡覺這道程序，不管用了再多的保養、保健品也都是枉然的。 不過，「美容覺」可不是早睡早起而已。睡覺前，按照下列「儀式」準備之後，便能讓這一覺的美容效果事半功倍哦！ 洗臉、卸妝不可少 一天勞碌之後，洗澡、洗臉是最能放鬆精神的方式，對於肌膚也是一樣的。睡覺前將妝容卸下，以溫水清洗乾淨臉部，可以避免累積整日的灰塵及化妝品等造成肌膚緊繃與堵塞。減少外界帶給身體的負擔，是對身體最全面的放鬆獎勵哦！ 以保養品補充臉部肌膚營養 這時皮膚的吸收力是最好的，上床之前塗上一層晚安凍膜、保濕霜等保養產品，讓臉部利用這段時間補充養分。如果你想要利用這段時間敷片式面膜，切記勿隔夜敷，否則皮膚的水分會被吸乾！ 注意睡眠時間 現代人都很習慣熬夜，有時候雖然很早躺在床上，卻在滑手機到深夜。其實，美容覺的重點就在於絕對不能錯過的晚上10點至凌晨2點。這段時間除了是我們的免疫系統、膽、肝會進行排毒作業，也是褪黑激素生成的巔峰時期。此外，睡眠時間太長或太短其實都會讓我們醒來後更累。 室內空氣濕度要調整 炎炎夏日我們一般上都會選擇開空調睡覺，然而空氣濕度對肌膚乾燥與否是極其關鍵的。空氣中的含水量充足，可以確保肌膚不會變得乾燥，如果有需要，就在房間內增設一台加濕機，並把濕度調整介於40%至60%。 關燈睡覺 不管你是因為怕黑還是懶惰，提醒你可能要改一改開燈睡覺的習慣哦！這是因為燈光會打擾夜間人體在休息時的調節功能，更甚，你所在臉部塗上的美白、褪黑斑的保養品也就付諸東流了。 睡覺，絕對是非常莊重的事情，睡前儀式當然少不了。一夜好眠，也不僅僅是美容養顏，隔天的生活效率也會大大的提高。 喜歡這篇文章嗎？立即在 ZALORA時尚社群看更多相關文章！ Continue reading 「美容覺」前的五個儀式讓你一夜好眠

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夏天防曬要注意！4個撇步讓妳拒當黑美人

女人一輩子必須做的功課實在太多：減肥、美白、防老是其中最重要的。來到炎炎夏日，為了避免被毒辣的陽光曬傷變成黑炭，很多女生出門前都得做足防曬功夫。塗抹防曬霜是必要的步驟，然而這樣就夠了嗎？還有什麼方法能將紫外線的傷害減到最低呢？以下這3個小撇步助你防曬更徹底！ 減少肌膚的裸露 夏日出遊必備的寬緣帽能將耳朵及脖子後方遮擋，再搭配一副太陽眼鏡即可保護嫩白臉蛋免受紫外線的侵害。 身體其他部位的防曬也不容忽視，因此可以選擇輕薄但織法較細的長袖衣褲或外套。此外，亞麻製或具有防UV功效的涼感衣服也是理想的選擇。 化妝出門 儘管在烈日下妝容會如手中的冰淇淋一樣融化得不像話，但是由於很多彩妝產品都強調擁有防曬功效，因此化妝其實也有助於抵抗毒辣辣的陽光。既能讓自己氣色變好也能防曬，妳也沒有藉口不化妝了，對吧？ 遠離反射光線的平面 不說不知道，海面、車子鏡面、甚至大樓的玻璃窗均會反射紫外線，而且強度高達85%！這就不難理解為什麼只要去一次海邊，即使擦了防曬乳戴了帽子還是不可避免的被曬黑。盡可能遠離它們，就能讓自己遠離潛在的「暗」算。 辦公室裡也要防曬 很多人都忽略了室內防曬，尤其是OL們以為坐在辦公室裡，沒有陽光直接照射就不會受到紫外線的傷害。其實不然。UVA紫外線穿透性強，可透過雲層、玻璃窗進入皮膚真表層。所以，愛美的妳出門上班前還是乖乖擦防曬霜吧！ 紫外線是令皮膚老化的元兇之一，而防曬這件事也不是擦一次就ok。正確的方式是每隔2個小時就要補擦一次。倘若進行戶外活動，流汗後防曬霜的效果更會大大减少，因此務必選擇適合的防曬係數。回家後也别忘了敷面膜補充肌膚的水分。 P.S. 之前曾有研究說咖啡可吸收有害光線，故只要喝足夠量的咖啡便能有防曬的功效。咖啡愛好者不妨參考一下囉～ 妳有什麼防曬小撇步？歡迎留言和我們分享！ 喜歡這篇文章嗎？立即在 ZALORA時尚社群看更多相關文章！ Continue reading 夏天防曬要注意！4個撇步讓妳拒當黑美人

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美妝保養, 肌膚保養

4個TIPS讓你洗臉時潔淨度翻倍

炎炎夏日裡，臉部不斷出油，汗水也流個不停，加上不可缺的防曬乳和彩妝，在在加重了皮膚的負擔。痘痘狂冒，毛孔變粗大，膚色暗沉不均是每季都要上演的惱人循環。在這種季節到底要怎麼做才能維持水嫩肌膚？很多人都知道「把臉洗乾淨」是最重要的保養步驟。問題是，要怎麼洗才能真正達到清潔的效果？ TIPS 1：洗面乳必須起泡後再洗 洗面乳經搓揉起泡後，其綿密的泡沫可細緻地吸附毛孔的汙垢，從而徹底將臉部洗乾淨。再者，起泡後的洗面乳對肌膚的刺激也較小。 TIPS 2 ： 輕輕洗淨就好 你的臉不是鍋子，因此實在不需要大力粗魯的去擦它。要知道，能夠將臉上汙垢清除最有效的方法，是藉由潔顏品的泡沫而非摩擦力。過度用力不僅會傷害嬌嫩的肌膚，也容易催生細紋（一旦形成就再也回不去了）。 在出油量高的T字部位可稍微用力，兩頰則親柔帶過以避免變得乾燥。 TIPS 3 ：溫水洗臉 水溫越高洗淨力就越強，而且也容易令肌膚變乾燥產生細紋，因此敏感、乾性肌膚者應減少使用熱水洗臉的頻率。選用比室溫稍高（接近人體體溫）的水洗臉即可。 P.S ：亦有人認為冷水能緊緻肌膚，因此會用冷水與溫水交替洗臉，微微刺激臉部肌膚以達到更舒緩的效果。 TIPS 4 ： 洗臉霜勿停留在臉上太久 潔顏用品多少會「洗」走皮膚的天然油脂。為了避免皮膚變乾，任何具有潔顏功效的產品都不應停留在臉上太久。過度清潔會令肌膚分泌更多油脂，反而弄巧反拙。 除了上述提到的重點，選對適合自己膚質的洗面乳也很重要。今夏就一起來好好洗臉，讓臉蛋也能透出淨嫩白亮的光芒吧！ 喜歡這篇文章嗎？立即在 ZALORA時尚社群看更多相關文章！ Continue reading 4個TIPS讓你洗臉時潔淨度翻倍

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美髮造型, 美妝保養

超漂釀的三招必學夏季編髮！

作者：怡慧 寶島的盛夏已報到，悶熱的氣溫下，長髮女生的頭髮很容易因汗水黏成一塊兒，看起來就心煩！有些女生乾脆趁這時候當個清爽短髮女，但對於捨不得將長髮「咔」掉的你，有沒有什麼造型既能保持清爽又能在長髮上做點變化呢？ 束起馬尾、綁一個包包頭可能是最方便的選擇，但若妳願意多花一點時間和功夫，利用基本編髮技巧或是髮飾，也可以打造出清新美麗的髮型！ 頭箍式辮子 蓄短瀏海的女生，只要將後方長髮的⅔ 綁起來，再將下面的⅓ 編成麻花辮，繞頭一圈後用髮夾固定，就成了可愛的髮箍辮子。 至於長瀏海的女生，可以選擇左右兩邊分開以局部編髮，或者在髮量多的一側挑出一縷頭髮，用三等分開始編，最後以透明髮圈固定就完成了。 馬尾辮 這是將最常見的馬尾綁法和辮子結合起來的一種造型。將兩側頭髮分別打成辮子，最後將編好的和剩餘的頭髮束起來，加上漂亮的髮夾裝飾即可。這款可是非常受歡迎的髮型之一喔！ 麻花辮包包頭 與上面的造型略同。先將兩側頭髮撥出一小撮編成麻花辮，中間的頭髮梳成馬尾再束成丸子狀，最後將兩側的辮子纏繞在包包頭上即可。可以用花俏的髮圈或素色髮夾、髮圈固定好，可愛又有氣質的造型一點都不難吧？ 暑假活動特別多，因此也會拍很多照片。出門前花點心思把頭髮編好，為今夏留下青春的倩影吧！ 喜歡這篇文章嗎？立即在 ZALORA時尚社群看更多相關文章！ Continue reading 超漂釀的三招必學夏季編髮！

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美髮造型, 美妝保養

2016夏季來個超逆齡妹妹短髮吧！

進入夏季由於天氣炎熱的關係，所以很多女生都會轉換成清爽的款型：長髮的就把頭髮綁起來、不然就把一頭秀髮給剪掉。2016春夏除了精靈系小男孩頭、睡不醒的及肩髮…等，還有一個髮型大家應該知道，耳下加減約5公分（或長或短）但不碰到肩膀的齊長髮型，叫做『妹妹頭』。這款髮型只要整理得宜，看起來就有“減齡”效果，想必會有更多女性想嘗試吧！ 現在的妹妹頭髮型已不像從前，像是馬桶蓋一樣的厚重跟呆板，如今更強調短瀏海要輕薄、長瀏海要注意吹整、髮色深淺多元、髮質要做好。以下就請教了專業髮型設計師，告訴大家怎麼在夏天呈現亮麗又年輕的娃娃頭髮型。 1.短瀏海要輕薄： 這髮型很多人習慣將瀏海剪短，但是有個要特別注意的地方，就是要輕薄，不要整片像海苔一樣貼在前額，可跟你的髮型設計師商量看看你適不適合空氣瀏海，或者做瀏海造型前，用手抓揉妳的瀏海後用鬃梳吹整，再擦/噴上造型品。這樣可讓妳的瀏海看起來輕盈具有律動感，妳的妹妹頭髮型就具靈氣！ 2.長瀏海要吹整： 有時長瀏海的妹妹頭髮型看起顯得無神，原因是『直平平的將長瀏海塞耳後』。在整理長瀏海時，將瀏海的髮根吹蓬，髮尾可以用電捲棒捲出弧度，然後在擦/噴上造型品，注意分邊的分線不要太明顯或是大旁分，讓整個妹妹頭髮型多一份女人味！ 3.髮色深淺多變化： 很多人覺得留妹妹頭髮色深看起來會更厚重，於是就會染淺色髮。其實可以大膽嘗試，極端的深或淺髮色，今年可以嘗試灰色、帶粉色、巧克力色系、深色偏紫、深色偏藍、深色偏綠，深至黑色，讓妹妹頭髮型既可以優雅有韻味，也可以活潑有型！ 4. 髮質質感要做好 延伸髮色深淺多變化，重點是髮質質感要好，不然一頭毛燥無光澤的妹妹頭，真是讓漂亮髮型大扣分。平時的護髮動作要做到之外，吹整頭髮時也要擦上讓頭髮柔順、具養護功效的髮品，例如最近很夯護髮成分的『摩洛哥堅果油』，使用這些護髮保養讓妳的頭髮質感看起來、摸起來滑順有光澤！ 掌握這四個重點，相信妳的娃娃頭髮型一定讓妳看起來年輕許多。逆齡不一定要在臉上動手腳，可以換個娃娃頭髮型，撥撥頭髮，使妳看起來年輕10歲！！ 喜歡這篇文章嗎？立即在 ZALORA時尚社群看更多相關文章！ Continue reading 2016夏季來個超逆齡妹妹短髮吧！

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美妝情報, 美妝保養

初中階眼線畫法

眼線畫得順，眼神、眼型任妳駕馭！ 記得剛剛學習化妝技巧時，眼妝就花上不少時間學習，尤其是眼線，10年前全框式眼線大流行，那時女生就畫上、下眼線，加上刷睫毛，筆者也跟著仿效，因此不斷的練習也有畫眼線的血淚史，就這樣畫出心得來！ 全框式眼線： 眼線會有款型的流行，10年前的全框式眼線、近期裸妝吹起的隱形內眼線、清純無辜感的下垂系眼線，亦或是展現個性與女人味的飛揚、貓式眼線。為何眼睛上那條線如此重要，因為強調『眼神』 ，本篇文章就不講各式眼線的畫法，先跟大家分享眼線如何強調眼神與眼型。分成初階、中階的眼線畫法，讓大家更容易知道如何畫眼線。 飛揚眼線： 1.初階眼線畫法：順著眼型描眼線 不要想太多，就是沿著眼型描繪，使用眼線筆或眼線液輕輕畫在睫毛根部，先不要拉長或加粗，如果怕線條不美觀，有個小步驟告訴妳，用手指平拉上眼皮，從眼睛中間的睫毛根部開始畫，順著眼型往前往後描眼線，畫歪、畫不順的就用棉花棒與粉底修正！ 2.中階眼線畫法：用眼線調整眼型 當你畫眼線畫順後，就可以運用眼線粗細、長短來調整眼型。如果想要眼睛看起來圓又大，眼線就要在眼睛的中間加粗一點；如果想要眼睛看起來長又魅，眼線就要在眼睛尾端加粗或者拉長度！ 初、中階眼線都能掌握住的話，那妳應該就會參考各式眼線的畫法，慢慢精進！而眼線產品的質材也會影響眼妝，如果眼神想明亮又犀利一點，建議眼線用有膠光感的眼線產品，如眼線液、眼線膠。如果想要眼神自然又有靈氣，建議眼線用霧光感的眼線產品，如眼線筆、眼線膠筆或眼線刷沾眼影。 眼線畫順了，相信妳就能駕馭眼線，可以輕鬆調整自己想要眼型，花在畫眼線的時間會縮短，更能精確的掌握自己想要呈現的眼神！ 喜歡這篇文章嗎？立即在 ZALORA時尚社群看更多相關文章！ Continue reading 初中階眼線畫法

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這6種蔬果助你排毒減重護膚一把抓

每次時序來到夏季，原本可以靠衣服遮一下，或假裝看不到的脂肪會變得明顯又刺眼。加上毒辣的陽光、悶熱的氣候加上綿綿雨天，皮膚狀況也會變得特別糟糕。這種時候除了努力運動甩肉，也必須調整飲食來淨化身體，進而改善膚質。 首先，當然是要增加纖維的攝取量。「天天五蔬果」的好處大家都知道，但是對忙碌的現代人來說，要在三餐中加入五種蔬果並非易事，所以最快速又方便的方法，便是自製健康的蔬果汁，一杯就能喝/吃到好幾種蔬果的營養。今天就要和大家分享這6種既能飽腹、促進排毒、強化細胞活力與免疫力、也能補充各種維生素與礦物質的蔬果。 1. 小黃瓜 具有清熱解毒、消腫美容的功效，同時內含的營養成分可抑制糖類轉化為脂肪。不敢生吃黃瓜的人，加入其他蔬果一起打成果汁便能蓋掉黃瓜的味道。 注意：小黃瓜性涼，體質較寒、脾胃虛弱的人不宜吃過多。 2. 苦瓜 是消暑解毒的良方，具有豐富的維他命C，能抗氧化並且可增進免疫能力。 注意：苦瓜性涼，體質較寒、脾胃虛弱的人不宜吃過多。 3. 菠菜 備受歐美藝人推崇的綠色smoothie裡很常會加入菠菜，號稱為最健康的食物之一。菠菜含有豐富的維生素A、B、C、D與植物粗纖維，可促進腸胃蠕動。 注意：菠菜是高草酸食物，容易有腎結石問題的人應適量攝取。 4. 香蕉 熱量低，而且含有豐富的维生素、礦物質與膳食纖維。其甜度可中和其他蔬果的澀味，讓蔬果汁更香甜順口。 注意：勿空腹食用。 5. 檸檬 很多女生都有喝檸檬水的習慣，因為檸檬含有豐富的維生素C，能防止、淡化色素沉澱，具美白、抗氧化作用。而且它幫助肝臟排毒，清除體內毒素。 注意：勿空腹食用。 6. 鳳梨 含有鳳梨酶，可助人體消化蛋白質減輕消化系統的負擔； 有些蔬果的青澀味很重，因此比較難入口（一直吃不好吃的食物會讓減肥+排毒更容易破功>//<），但是把它們都打成蔬果汁就沒問題！現在就來杯Green smoothie健康一夏，cheers！ 你自己有沒有什麼排毒的獨門秘方呢？歡迎留言和我們分享一下～ 喜歡這篇文章嗎？立即在 ZALORA時尚社群看更多相關文章！ Continue reading 這6種蔬果助你排毒減重護膚一把抓

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眉眼妝的完美搭配法！

之前講了眉妝後，就有一些朋友問筆者，畫了眉妝後眼線與眼彩要怎麼搭配才看起來沒有濃妝感？講到眉妝跟眼妝的配合，很多人會把眉妝與眼妝分開來畫，但妝容要看『整體』感，所以眉、眼妝就是要搭襯、協調，選一個當呈現重點。除非妳要參加派對或特殊活動，不然畫個濃黑眉配誇張眼線及煙燻眼影，看起來深又黑一團，感覺就是濃妝豔抹，而且有距離感，這樣無論是平日上班或出門都不合適！以下就告訴妳眉妝眼妝如何完美搭配的平日妝法。 1.濃眉妝→建議單色眼彩、不誇張眼線 濃眉妝指的是畫了顏色較深的黑色眉或深咖啡眉，建議眼彩就要單純、偏淡、 範圍不要太大，眼線盡量不要太粗，較細眼線或隱形內眼線。眉色濃所以整體眼妝下手輕顏色放淡，讓眉妝變成重點！ 2.淡眉妝→建議顯色的眼彩、配合眼彩的眼線 淡眉妝指的是畫了顏色較淡的茶色眉、淡灰色眉甚至沒畫眉色，建議眼彩就可以有些變化、顯色、漸層、範圍可稍大，眼線可以上揚、平拉、加粗，但眼線得配合眼彩顏色作調整，最好顏色完美融合。眉色淡所以整體眼妝可放膽下手，讓眼妝變成重點！ 能掌握這兩種眉眼妝感，出門就不會被路人行驚奇的注目禮，讓妳的眉眼妝得體優雅，任何場域都適合！ 喜歡這篇文章嗎？立即在 ZALORA時尚社群看更多相關文章！ Continue reading 眉眼妝的完美搭配法！

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畫眉不出錯，平彎粗細隨妳變

眉妝永遠是女性朋友在意的問題，筆者常遇到好朋友說：『眉妝好難，化妝最不會的就是畫眉毛，有時乾脆放棄。』就會看到有些女性朋友乾脆用瀏海蓋住眉毛，或者草草畫兩條沒有層次的“線條”就出門，而到底眉妝怎麼畫，現在就告訴大家！ 1. 先找出眉峰、眉頭、眉尾 A: 眉頭在前眼角之前一點點的位置，雙眉眉頭不要太近，否則感覺會很憂鬱。 B: 眉尾可以用筆找到，就是用筆從鼻翼對到眼尾的45度角延伸，眼尾就在那 邊，眉尾位置 不要低於眉頭！{如下圖示} C： 眉峰就在眼睛直視時眼球最外側的地方。 2. 用眉筆框住眉型 用眉筆輕輕地框出妳要的眉型，這樣確保美麗的型不會跑掉！ 3.填眉色，顏色有層次： 框住眉型後，再用眉筆或眉粉填色，眉中的顏色要最深，顏色由眉頭、眉尾兩側漸淡，而眉頭的顏色要最淡，因為眉頭顏色一濃就會顯得兇悍有殺氣，眉峰顏色次深，眉尾就是眉峰顏色往下刷及延伸！ 4.最後用眉刷、棉花棒調整 如果妳自己對眉型沒把握，最後一個動作就是用棉花棒或眉刷調整，這兩項工具可將覺得過深的眉色刷淡，棉花棒更可以將眉尾的型收的漂亮乾淨！！ 採用這4個動作，這樣眉型應該就沒有太大的問題，不會畫出兩條眉色沒深淺的毛毛蟲眉或海苔眉，看妳要畫平眉或是弧度眉，濃淡粗細活潑有變化，也不用一直修眉拔眉，靠著妝彩就可以改變眉型，而且怎麼畫都不會失手、出錯，大家可以試試看。 喜歡這篇文章嗎？立即在 ZALORA時尚社群看更多相關文章！ Continue reading 畫眉不出錯，平彎粗細隨妳變

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3個面試時應該避免的妝容

馬上就要畢業季了，各位即將告別大學生涯，準備踏入職場的學子，現在的心情想必是七上八下，既期待（畢業典禮）又怕受傷害（面試過程）吧？期待的畢業典禮就不用多說，對於面試，私心覺得它就像拔牙，不管你再害怕、再不想面對，它終究是人生中必經的階段。所以，在這個重要的關卡，我們更應該慎重待之。除了掌握各種回答技巧，外型上也必須留心，因為在你開口之前，主管就會先從頭到腳觀察你。對女生來說，不僅要注重服裝，妝容也是不可忽視的一環。無論妳平常偏好哪種妝容，面試時以下這3種都應該避免出現。 1.濃密得猶如捕蠅草的假睫毛 很多台灣女生偏愛超厚超濃密的睫毛，因此我們不時會在街上看到戴了兩層假睫毛的雙眸。這樣的妝扮在面試上是大NG，因為面試妝容應以「整潔」為唯一原則，用睫毛膏適度的刷一下，讓雙眼看起來有神即可。 NG示範： Perfect示範： 2. 太誇張的眼線 自然妝感首重乾淨俐落的眼線，而我們都知道畫眼線很講究，內眼線讓眼睛更有深邃感，外眼線讓雙眼看起來更靈動有神，故此可說是眼妝的重點。只不過，外眼線千萬別畫得太粗，而魅惑的貓眼眼線上揚的角度也不應該太誇張。選擇黑色、深咖啡、棕色的眼線筆勾出細眼線就好，紫銀、雀綠、亮藍這種亮眼的色調就暫時收起來吧！ NG示範： Perfect示範： 3. 過度繽紛的眼妝 如果妳欲面試的工作並非彩妝師，那麼還是維持淡雅裸妝吧！濃豔的眼妝會產生反效果，煙熏妝也是no no no！若有似無的大地色、香檳色眼影是理想選擇，但謹記無論是上眼影還是下眼影，下手都不要太重。適量使用具有珠光配方的眼影，搶眼的眼影色請留到派對時用。 NG示範： Perfect示範： 女生面試、上班時化點淡妝可以讓氣色更好，但是以上3種只會適得其反。簡單的底妝和眼線，刷上淡的腮紅和口紅便已足矣。話說回來，對於氣色差的男生，妳認為他們是不是也該在面試時稍微遮瑕一下呢？歡迎留言和我們分享你的意見！ 喜歡這篇文章嗎？立即在 ZALORA時尚社群看更多相關文章！ Continue reading 3個面試時應該避免的妝容

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