Category: 肌膚保養

肌膚保養

擺脫眼袋、黑眼圈的祕訣

掰掰熊貓眼 站在鏡子前，望著深到不行的黑眼圈，不禁搖頭嘆氣！如果只是前一天熟眠不足，還可以用遮瑕膏掩飾一下，不過有時候黑眼圈的形成並非疲勞所致，遮瑕膏也僅能急救無法根治。 因此，繼續閱讀了解擺脫眼袋和黑眼圈的祕訣吧！ 黑眼圈和眼袋成因 過量的液體堆積在眼周部分會導致眼袋和眼睛浮腫。因眼周肌膚比其他部位更細薄，看起來會更明顯。 如果黑眼圈問題已持續多年，那可能是遺傳因子；你可能遺傳了雙親的細薄肌膚或黑色素沉澱的傾向（特別是膚色較深的人）。 老化過程也會導致皮膚變薄，膠原蛋白再生變慢後，肌膚會逐漸失去彈性和下垂，血管也會變得更明顯。 雖然無法控制基因或年齡，不過你可以決定睡眠和水分攝取量。睡眠不足、眼睛乾澀和缺水會導致肌膚暗沉和眼睛浮腫。 如何擺脫它們？ 一切從早晚習慣做起： 1. 溫柔又徹底地卸妝 殘留的眼線會使黑眼圈看起來更突出，適當的清潔可讓肌膚有呼吸的空間，但強烈的揉搓將導致腫脹問題更嚴重，甚至受傷。 建議使用有效的卸妝產品，徹底卸掉防水的化妝品，或採用雙重潔淨方式。 2. 使用含維生素A的眼霜 你的護膚系列可能已經有了眼霜，為了讓效果更顯著，可嘗試含維生素A的眼霜。 簡單來說，含維生素A的眼霜可促進皮膚細胞更新、膠原蛋白生成，使皮膚看起來更減齡和清爽，同時緊緻和提亮眼周部位，幫助減少細紋和皺紋。 3. 多一個枕頭 入睡後，血液循環會減緩，使液體更容易堆積在眼底。把枕頭疊高，讓你在睡覺時頭抬高一些可減少液體的堆積。 4. 使用美白產品 如果黑眼圈是黑色素沉澱所致，可使用有提亮效果和美白成份（如維生素C、麴酸和雛菊精華）的護膚產品。 5. 一定要擦防曬 長時間曝曬會導致眼部肌膚變薄和加速黑色素沉澱，加劇黑眼圈。建議使用可全面保護又不會刺激肌膚的防曬產品。 6. 適量使用遮瑕膏 即使已做足保養程序，你可能還是需要遮瑕膏進行快速修補。關鍵在於使用桃色調的霜狀遮瑕膏 — — 它可有效和持久地遮蓋黑眼圈，同時中和黑眼圈的藍色調。避免使用黃色調的遮瑕膏，那只會讓黑眼圈更突出！ 使用時，先塗薄薄的一層輕輕拍打，之後慢慢向下和向外暈開。使用半透明的蜜粉定妝，你的眼睛就會看起來炯炯有神了。 原文出處：THREAD by ZALORA Philippines 延伸閱讀： Continue reading 擺脫眼袋、黑眼圈的祕訣

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皮膚科醫師破解痘痘5大迷思！

痘痘的真相！ 痘痘都集中在臉蛋一側？是枕頭沒換或手機沒擦所致？ 為何額頭滿是粉刺、鼻子長滿黑頭？ 經期滿臉爆痘？ 朋友皮膚白裡透紅，真讓人妒忌不已；甚至那個自稱沒認真洗臉的她，皮膚都比你好！ 而你一直洗臉、雙重潔淨、去角質，想盡一切方法改善皮膚狀況，藥妝店的每一種抗痘產品幾乎都試過了， 為何還是沒效？ 究竟哪裡出了問題？ 迷思一：痘痘不能也不需特別處理就會自動消退。 痘痘其實反映出皮膚病況，基於以下兩大原因，痘痘絕不能「自生自滅」： 迷思二：做臉可清除臉上的黑頭粉刺。 這迷思有潛在危險！事實上，清潔的次數並不會直接影響痘痘的滋長，即使有些控油洗臉霜確實可以減少臉上的皮脂。另外，過度清潔會去掉肌膚上的天然水分，導致缺水和乾燥。 做臉的過程中，常見擠壓和清除黑頭粉刺的動作，這不僅會增加二次感染的機會，更會深化疤痕。 解決方案： 比起做臉，建議使用定製的α-羥基酸（AHA）和β-羥基酸（BHA），再透過真空技術的手提儀器導入和滲透肌膚，自然地調節肌膚細胞更新。 迷思三：衛生習慣不良和骯髒的彩妝刷具讓我長痘痘。 痘痘大多是基因影響，如果家庭成員曾有爆痘的徵狀，那不管少年或成年後都很有可能會被遺傳。 基因會影響發炎過程，導致肌膚表層下長了微小的痘痘腫塊，之後可能會在浮上表層變成粉刺和黑頭。痘痘肌附有大量丙酸桿菌，這種細菌在健康皮膚上也會有！ 因此，細菌感染不會引發痘痘，更與衛生習慣無關。痘痘肌容易受二次細菌感染，導致痘痘情況更嚴重、痘疤更深。結論是：定期清洗刷具和枕頭，但這並不會改善痘痘情況！ 迷思四：我已經20代／30代，不會再長痘痘了！ 對一些人來說，痘痘有可能從青春期持續至成年。 一般而言，成年人（尤其女性）長痘痘不罕見，但一些痘痘種類如玫瑰痤瘡和口周皮炎並非尋常。 至於男性，會長鬍鬚的部位有可能會長痘痘，不過有一些不是真的痘痘，而是假性毛囊炎。 迷思五：以前一直長痘痘，現在治療已經太晚了，而且痘疤也不能消除了。 確實「陳年老疤」比較深，也比較難治療，但有效治療痘疤並非難事，像是化學換膚、激光和分段鐳射，都能有效根治痘疤。 總之，對痘疤的嚴重程度、種類作出適當的評估並及時治療，才是消除痘疤的最佳療方。 原文出處：THREAD by ZALORA Singapore 延伸閱讀： Continue reading 皮膚科醫師破解痘痘5大迷思！

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【初學者必看】化妝水使用指南

不能跳過的保養步驟 從開始用洗臉霜的那一刻起，開啓保養之旅的你應該也知道什麼是化妝水，但你真的知道它的功效和使用方式嗎？ 在我青春期的時候，我媽給了我人生第一瓶化妝水——那「老派」的外觀、含酒精成分又非常乾燥，原本期待它可以潔淨我的油性肌，但最後卻讓我的臉蛋變得更糟。 慶幸的是，在那之後我們了解到護膚與保溼的重要性，不管何種肌膚類型，今日的化妝水可針對各種膚質對症下藥，尤其韓國美容風潮更是將化妝水的競爭變得更為激烈。 現在來了解更多這個關鍵的保養步驟： 什麼是化妝水？ 化妝水是一種外觀和觸感似水的液體，可使肌膚清爽和滋潤，是保養程序的基礎。它通常含有針對特定皮膚問題的油和提取物。 什麼時候要擦化妝水？ 洗臉（ 或雙重清潔）之後。洗臉霜或許無法徹底清潔臉上的所有髒污，有時還會留下一層薄膜，刺激性較高的洗臉霜甚至會改變肌膚的天然pH值，因此洗臉後使用化妝水可重新「調整」皮膚狀態，恢復肌膚的天然pH值，讓肌膚更容易吸收後續護膚品的活性成分。 建議早晚使用化妝水，但如果化妝水是特別容易乾燥的那種，那一天用一次即可。 如何使用化妝水？ 你可以將化妝棉浸泡在化妝水裡，然後用它輕輕地擦拭臉蛋，當然用手會更溫柔。將化妝水倒在或噴灑在手指上，然後輕輕拍打或按壓肌膚。 該使用何種化妝水？ 油性或痘痘肌 你需要可控油和清潔毛孔但又不會使皮膚變乾的化妝水，像是含水楊酸、蘆薈和茶樹油成分的化妝水。 乾性或敏感肌 挑選一個含溫和、舒緩和鎮靜成分的保溼化妝水，避免使用含酒精、香水和薄荷醇的。 老化肌 使用含煥膚和抗氧化成分（如甘油、玻尿酸和玫瑰水）的化妝水，促進肌膚細胞更新，留住青春容貌。它有助提亮和柔滑暗沉肌膚，減少臉上細紋。 原文出處：THREAD by ZALORA Philippines 更多護膚指南： Continue reading 【初學者必看】化妝水使用指南

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有機等於天然？破解關於天然護膚品的一些迷思

市場上有很多護膚品都標籤「含草本成分」、「純天然」等，然而其真實的成分真的如你想像的那麼天然嗎？ 這些所謂的「天然」產品是否完全不含人工或化學成分？你又是否懂得分辨「有機」和「天然」之間的差異？ 現在就來跟大家解析有關天然護膚品的一些迷思： 天然、有機、草本，傻傻分不清？ 避免對天然護膚品有所誤解，首先認清這幾個詞彙——「天然」、「有機」和「草本」。 天然護膚品是指其成分提煉自花果或樹木等，和「草本」一樣用土壤培育的植物類。表面看來確實是來自大自然，但就算沒有添加任何人造香料，原料種植過程中也有可能會用到農藥等後期加工的化學物料。 有機=純天然？ NO NO！因「天然」難以定義，也沒有相關條例管制，所以市場上有不少「偽天然」的護膚品魚目混珠，讓大家搞不清楚其成分。 其實，即使產品自身標榜「天然」，也不代表其是「純天然」，更不等於是「有機」產品！ 真正的有機護膚品，比起天然護膚品，品質監控上更為嚴格，純粹的成分，成效自然更高。其採用原物料裡，種植過程不能有化學肥料等成分，還要有國際有機護膚品機構的認證，例如法國的 Eco Cert、AQIS（澳洲檢疫及檢查服務處）及 USDA（美國農業部）等。 另外，有機護膚品也分成不同程度，真正的有機護膚品，應含至少95%有機成分才能標籤為「認證有機」（天然的護膚品則需含50%），因此不難理解真正的有機護膚品為何如此昂貴了。 敏感肌肯定適用？ 這因人而異，即使有機認證的護膚品也無法保證不會過敏！雖不含任何化學成分，但草本成分還是有可能引起過敏。 其實草本成分各有功效，如保濕、控油、美白等，應針對不同的需求慎選，而且選購前應認真查清楚產品成分，建議挑選擇適合敏感肌使用、不含刺激成分的產品，否則只會弄巧反拙，讓皮膚狀況更糟！ 現在搞清楚如何分辨真正的有機護膚品了嗎？ 原文出處：THREAD by ZALORA Hong Kong 延伸閱讀： Continue reading 有機等於天然？破解關於天然護膚品的一些迷思

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【護膚貼士】關於毛孔的一些事

還有縮小毛孔的方法！ 很多人經常誤解自己的皮膚問題，然後胡亂治療一番，但其實這有可能事與願違地導致痘痘大爆發，皮膚問題變本加厲。 充分了解自己的皮膚狀況可協助你更有效地解決皮膚問題，所以確保你可以在第一時間內對症下藥（如有任何疑惑，最好先去諮詢皮膚科醫生聽取專業意見）。 今天我們針對毛孔這件事進行詳細解析，包括其功能、特徵，以及縮小毛孔的方式，這樣你就可以準確知道問題所在，不再錯誤解讀自己的皮膚問題。 毛孔是如何運作？ 毛孔經常是「我最想從臉部移除的」清單之一。我們一直嘗試收縮、縮小、清潔毛孔或使毛孔不明顯，但儘管毛孔再怎麼討厭，它們其實是健康肌膚的重要元素。毛孔提供肌膚天然保溼劑，使皮膚健康、滋潤和充滿光澤。 說到這裡，你可能會問，它們如何做到的？ 毛孔是皮膚微細毛囊的開口，含有皮脂腺和汗腺，保護和滋潤肌膚。你討厭大熱天汗流浹背的感覺，但那確實你皮膚排毒和降溫的方式。 破解迷思：毛孔不可能完全消除 殘忍的現實是，毛孔是無法從皮膚上完全去除的。它們仰賴基因和膠原蛋白等因素而生，你可以縮小毛孔或讓它們不顯見，但它們不可能全然消失。 普遍來說，如果你是油性肌膚，你的毛孔會比一般肌膚來得大。（毛孔協助皮膚生產皮脂）乾性肌膚的人通常毛孔較小，油脂分泌也較少。 無論如何，肌膚類型是無法改變。不過你可以防止毛孔越來越粗大，關鍵是保持毛孔潔淨，使其不會堵塞或發炎。 如何縮小毛孔？ 1. 雙重潔淨 首先，每天雙重清潔你的毛孔，洗掉外頭空氣留在臉上的髒污，同時溫和地卸妝。油脂和污垢會導致毛孔堵塞，最後變成痘痘或黑頭。 2. 膠原蛋白 隨著年紀增長，膠原蛋白生成速度會減緩，皮膚會流失彈性，這意味著毛孔會越來越粗大。但慶幸的是，你可以使用含膠原蛋白的產品補充膠原蛋白，讓皮膚變得緊緻。 3. 水楊酸 這成分真的特別神奇，尤其是針對油性肌膚，水楊酸可去除角質和死皮，讓毛孔更新也更健康。 今天的護膚教學就此告一段落！ 在下方留言分享你最愛的潔面方式吧！ ❤ 選購更多護膚產品 > 原文出處：THREAD by ZALORA Philippines 延伸閱讀： Continue reading 【護膚貼士】關於毛孔的一些事

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來自法國的美容祕訣：多功能護膚水的5大好處

法國女人的保養程序看起來輕鬆又低成本，總是讓人羨慕不已。 其實，多功能護膚水（micellar water）是她們的美容祕訣！那麼這產品就是法國女人肌膚水潤又不油膩的背後原因？又是法國女孩沒有用太多保養品的理由嗎？ 事實證明，如果妳想要簡化護膚程序，但又不想略過任何一步，那麼妳應該給多功能護膚水一個機會。 那麼接下來，先了解多功能護膚水為何物： 什麼是多功能護膚水？ 多功能護膚水含有膠束，即像微型海綿作用的顆粒。它可分解皮脂、污垢和化妝殘留物，同時溶解雜質並為皮膚補水，這使得多功能護膚水比我們洗臉用的清水更有潔淨效果。 事實上，多功能護膚水在法國深受歡迎的原因， 是因為有些人可能對巴黎的水感到不適。多功能護膚水相對溫和多了，在清潔臉部時不會去掉肌膚所需油脂或刺激皮膚。 多功能護膚水近年大受歡迎，不是沒有理由的： 1. 極易使用 說到護膚品，沒有比多功能護膚水更容易使用了。只需將它倒在化妝棉上，擦拭臉部、眼睛和嘴唇，即可潔顏和卸妝。至於眼部卸妝，可閉上眼睛，將化妝棉放在上面幾秒鐘，然後擦掉。就這麼簡單！妳甚至不需要事後清洗。 另外，所有皮膚都適用，尤其是乾性、敏感肌膚或痘痘臉。 2. 多功能 如果妳經常累到不想卸妝，只想趴在床上直接入睡，對睡前不想要太多護膚步驟的妳來說，多功能護膚水簡直是懶人聖物！ 與其使用洗臉霜和卸妝水，不如用多功能護膚水同時卸妝和潔顏，更省時。在床邊桌子上放一瓶，確保妳在眼睛閉上前勉強卸下妝。 3. 旅遊超方便 不需在洗臉盆前、可隨地使用的多功能護膚水，是旅行必備的護膚品。 只需一個瓶子和一些化妝棉就可以出走了。 搭乘長途航班時，可在乾燥的機槍裡使用多功能護膚水滋潤一下臉蛋，再使用深層補水保濕霜作後續保養。 4. 運動後有效潔顏 在健身房激烈運動後，一定要徹底清潔肌膚，避免毛孔阻塞。多功能護膚水可給妳的肌膚快速而有效的清潔效果。放一瓶在妳的健身包包裡，妳就可以隨時清洗臉部，不用到處找洗臉盆了。 5. 不同配方 不是所有多功能護膚水都是一樣的，切記找一個適合妳肌膚的。 有些滋潤、舒緩，有些清潔、控油，有些則深層潔淨，甚至能卸掉防水的化妝品。不得不說，這產品真的很神奇！ 妳有沒有很心動想要試一下多功能護膚水？在下方留言分享妳的想法吧！ 原文出處：THREAD by ZALORA Singapore 延伸閱讀： Continue reading 來自法國的美容祕訣：多功能護膚水的5大好處

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