《決戰時尚:打造完美曲線》冠軍賈姬查帕塔Jackie Zapata的 獨家訪問

賈姬查帕塔Jackie Zapata打敗14位來自世界各地的素人參賽者,獲得《決戰時尚:打造完美曲線》第二季冠軍殊榮。在紐約銀行上班的她向世人證明了,只要有正向的思維,堅持做該做的事便可以走得更遠。儘管她也會有嘴饞,想要偷懶的念頭,但這種時候,她的自律便會跳出來提醒她。『律己』、『愛己』在這方面扮演著極為重要的角色。

賈姬在訪談中的10道回答,將能啟發你對fitspiration的想法,激勵你學習自律,同時享受運動所帶來的快樂。

(●ω● ) 用一個詞形容我的風格,那將會是……

多元在紐約時,我的穿著清一色都是黑色。現在我在打扮上更願意冒險,會把任何色彩,任何風格穿上身。這種變化主要是源於情緒上的轉變。只要對自己有信心,便能駕馭各種風格,穿出屬於自己的味道。這樣也才更有意願與動力去嘗試新東西。以前的我沒有自信心,後來才明白,其實就看你怎麼穿它而已。

(●ω● )我喜歡的衣服是……

(笑)哇,這該從何說起……嗯,有兩樣,適合夏天的連身長裙;外套的話,剪裁合身的外套或西外。穿著反映出真實的性格,這兩樣便是。我很常穿它們。

(●ω● )沒有運動時,我喜歡穿……

我超愛內搭褲,要我一整天穿著它都沒問題。而且你可以隨意搭配任何單品。

(●ω● )我的健身包裡有……(會有意想不到的東西嗎?)

包包裡會出現什麼意料之外的東西?基本上只有護唇膏或心跳測量器……還有水,因為需要一直補充水分。

(●ω● )運動時最愛聽的三首歌曲是……

Rachel Platten的Fight Song,這是我這一整年的心情寫照。Code的Hardwell,每次進行體能挑戰時都會重複播放這首歌,還有The Buzz,remix版本很棒。

(●ω● )我最愛用的健身App是…..

CustomFit App。它陪伴了我九個月,用得非常上手。

(●ω● )我最喜歡的運動服飾品牌包括……

Nike Pro系列,之前也很喜歡Under Armour,曾是該品牌compression gear系列的超級粉絲。Nike Pro則是因為節目關係最近才迷上的。我也開始對Lorna Jane 和Lululemon有興趣。我以前一直以為Lululemon(加拿大運動服飾品牌)就是瑜伽…..這種觀念實在錯得離譜。

我是個相當外向的人,在新加坡期間我購買了顏色很繽紛的運動內衣。就像你穿壓力褲一樣,它很有效果。很多人曾勸我試穿運動褲、運動內衣,然後再做一些其他搭配。我試了,現在穿Lululemon覺得充滿自信,因為我知道這樣穿看起來真的很棒。

(●ω● )當我失去運動的動力,我會……

我傾聽身體的聲音。若太累了真的需要休息,我會這麼做。但如果只是想偷懶,我會用三種方法說服自己動起來。第一,我會去曬太陽,若在室內我也會打開窗簾讓陽光的光線灑進來,它是最天然的能量激活素。第二,我會聽節奏快的歌曲,動感的節奏可以有效轉換心情。加上我是需要視覺享受的人,所以fitspiration很重要。在我家健身運動的雜誌或Lululemon的廣告處處可見,冰箱、茶几都有。手機的待機畫面是我最近拍攝的封面照。當我需要提醒自己『這就是妳想要的結果』,感受『自己很棒』的感覺時,我就會看手機。

(●ω● )永遠不會厭倦的健身動作是……

Burpees(波比操),沒有特別理由。對我而言,這是最有效的運動,我很喜歡操練到筋疲力盡的感覺,這讓我有種『在運動』的感覺。

(●ω● )我得過的最好的運動諫言是……

別害怕體重,更別害怕體能訓練。很多女生怕身材變得結實,怕體重增加而不敢進行重量訓練。我卻認為這會改變身體的比例,不僅不會讓妳的身材變得太man,反而能給你玲瓏窈窕的曲線。

賈姬的一番話是否讓你有所領悟呢?歡迎留言與我們分享!

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