BY SUNNYDAY

我們的每一天都是由各種大小決定組成的：早餐要吃什麼？要穿什麼出門？要唸什麼科系？想要怎樣的人生？可別小看每一個決定，所謂「秤砣雖小壓千斤」，有時候正是因為這些小決定，我們的人生有了大反轉。

在做抉擇時，我們都會依據自身的價值觀、邏輯和情感等綜合因素，再作出最後決定。有些人堅決果斷，有些人卻有「選擇困難症」，總是三心兩意，感覺這個也好，那個也不錯，遲遲不肯做決定。

你是否也有相同的困擾？不妨聽聽以下五個小建議，或許可以改變你的思考模式，進而改善選擇困難的情況。

1. 接受你無法兩者兼有

「魚與熊掌不可兼得」，事情往往就是二選一，沒有其他可能性。想吃批薩又想吃三杯雞，但現實是你無法在同一餐單上同時找到這兩種料理。你可以幻想你最後沒選擇的，但你永遠不會知道結果會是什麼，倒不如活在當下，享受自己做的決定吧。

2. 多思考不一定是好事

我們常說「三思而後行」，行動前多思考那是必然的，但問題是不要「過多的思考」。想太多往往會造成困惑，有時更因此錯過難得的機會。如果身邊的人正在等你做出決定，猶豫不決也會讓身邊的人覺得不耐煩和浪費時間。

做決定確實需要花時間，找找資料、跟其他人談談或在等待最佳時機，這些都相當耗時。但不要永無止境地拖延，遲遲不做決定，導致錯過了申請截止時間或別人替你挑了一個不滿意的選項，這將會搞砸所有事情。

聽起來似乎很抽象，但直覺是一種印象、看法或你可能不完全理解的預見，它可以是重要的信息來源。直覺和衝動不能混為一談，後者是滿足當下情緒需求，在意氣用事的情況下做的事，而你往往會因此而感到後悔。

每個決定都是個小冒險，如果你做錯了決定，或有出乎意料之事發生時，別責怪自己或在事後後悔不選擇另一選項。人生有太多未知數，沒有一個選擇是十拿九穩不會有意外的，這不應該成為你優柔寡斷的理由。

害怕做出決定的你，別再舉棋不定而蹉跎歲月了！錯誤的決定會讓人成長，跌倒了再重新振作就好，這才是人生啊～

注：所有圖片皆取自網絡

參考資料：Psych Central