痘痘的真相！ 痘痘都集中在臉蛋一側？是枕頭沒換或手機沒擦所致？ 為何額頭滿是粉刺、鼻子長滿黑頭？ 經期滿臉爆痘？ 朋友皮膚白裡透紅，真讓人妒忌不已；甚至那個自稱沒認真洗臉的她，皮膚都比你好！ 而你一直洗臉、雙重潔淨、去角質，想盡一切方法改善皮膚狀況，藥妝店的每一種抗痘產品幾乎都試過了， 為何還是沒效？ 究竟哪裡出了問題？ 迷思一：痘痘不能也不需特別處理就會自動消退。 痘痘其實反映出皮膚病況，基於以下兩大原因，痘痘絕不能「自生自滅」： 迷思二：做臉可清除臉上的黑頭粉刺。 這迷思有潛在危險！事實上，清潔的次數並不會直接影響痘痘的滋長，即使有些控油洗臉霜確實可以減少臉上的皮脂。另外，過度清潔會去掉肌膚上的天然水分，導致缺水和乾燥。 做臉的過程中，常見擠壓和清除黑頭粉刺的動作，這不僅會增加二次感染的機會，更會深化疤痕。 解決方案： 比起做臉，建議使用定製的α-羥基酸（AHA）和β-羥基酸（BHA），再透過真空技術的手提儀器導入和滲透肌膚，自然地調節肌膚細胞更新。 迷思三：衛生習慣不良和骯髒的彩妝刷具讓我長痘痘。 痘痘大多是基因影響，如果家庭成員曾有爆痘的徵狀，那不管少年或成年後都很有可能會被遺傳。 基因會影響發炎過程，導致肌膚表層下長了微小的痘痘腫塊，之後可能會在浮上表層變成粉刺和黑頭。痘痘肌附有大量丙酸桿菌，這種細菌在健康皮膚上也會有！ 因此，細菌感染不會引發痘痘，更與衛生習慣無關。痘痘肌容易受二次細菌感染，導致痘痘情況更嚴重、痘疤更深。結論是：定期清洗刷具和枕頭，但這並不會改善痘痘情況！ 迷思四：我已經20代／30代，不會再長痘痘了！ 對一些人來說，痘痘有可能從青春期持續至成年。 一般而言，成年人（尤其女性）長痘痘不罕見，但一些痘痘種類如玫瑰痤瘡和口周皮炎並非尋常。 至於男性，會長鬍鬚的部位有可能會長痘痘，不過有一些不是真的痘痘，而是假性毛囊炎。 迷思五：以前一直長痘痘，現在治療已經太晚了，而且痘疤也不能消除了。 確實「陳年老疤」比較深，也比較難治療，但有效治療痘疤並非難事，像是化學換膚、激光和分段鐳射，都能有效根治痘疤。 總之，對痘疤的嚴重程度、種類作出適當的評估並及時治療，才是消除痘疤的最佳療方。 原文出處：THREAD by ZALORA Singapore 延伸閱讀： Continue reading 皮膚科醫師破解痘痘5大迷思！