Tag: Skin Care Tips

肌膚保養

擺脫眼袋、黑眼圈的祕訣

掰掰熊貓眼 站在鏡子前，望著深到不行的黑眼圈，不禁搖頭嘆氣！如果只是前一天熟眠不足，還可以用遮瑕膏掩飾一下，不過有時候黑眼圈的形成並非疲勞所致，遮瑕膏也僅能急救無法根治。 因此，繼續閱讀了解擺脫眼袋和黑眼圈的祕訣吧！ 黑眼圈和眼袋成因 過量的液體堆積在眼周部分會導致眼袋和眼睛浮腫。因眼周肌膚比其他部位更細薄，看起來會更明顯。 如果黑眼圈問題已持續多年，那可能是遺傳因子；你可能遺傳了雙親的細薄肌膚或黑色素沉澱的傾向（特別是膚色較深的人）。 老化過程也會導致皮膚變薄，膠原蛋白再生變慢後，肌膚會逐漸失去彈性和下垂，血管也會變得更明顯。 雖然無法控制基因或年齡，不過你可以決定睡眠和水分攝取量。睡眠不足、眼睛乾澀和缺水會導致肌膚暗沉和眼睛浮腫。 如何擺脫它們？ 一切從早晚習慣做起： 1. 溫柔又徹底地卸妝 殘留的眼線會使黑眼圈看起來更突出，適當的清潔可讓肌膚有呼吸的空間，但強烈的揉搓將導致腫脹問題更嚴重，甚至受傷。 建議使用有效的卸妝產品，徹底卸掉防水的化妝品，或採用雙重潔淨方式。 2. 使用含維生素A的眼霜 你的護膚系列可能已經有了眼霜，為了讓效果更顯著，可嘗試含維生素A的眼霜。 簡單來說，含維生素A的眼霜可促進皮膚細胞更新、膠原蛋白生成，使皮膚看起來更減齡和清爽，同時緊緻和提亮眼周部位，幫助減少細紋和皺紋。 3. 多一個枕頭 入睡後，血液循環會減緩，使液體更容易堆積在眼底。把枕頭疊高，讓你在睡覺時頭抬高一些可減少液體的堆積。 4. 使用美白產品 如果黑眼圈是黑色素沉澱所致，可使用有提亮效果和美白成份（如維生素C、麴酸和雛菊精華）的護膚產品。 5. 一定要擦防曬 長時間曝曬會導致眼部肌膚變薄和加速黑色素沉澱，加劇黑眼圈。建議使用可全面保護又不會刺激肌膚的防曬產品。 6. 適量使用遮瑕膏 即使已做足保養程序，你可能還是需要遮瑕膏進行快速修補。關鍵在於使用桃色調的霜狀遮瑕膏 — — 它可有效和持久地遮蓋黑眼圈，同時中和黑眼圈的藍色調。避免使用黃色調的遮瑕膏，那只會讓黑眼圈更突出！ 使用時，先塗薄薄的一層輕輕拍打，之後慢慢向下和向外暈開。使用半透明的蜜粉定妝，你的眼睛就會看起來炯炯有神了。 原文出處：THREAD by ZALORA Philippines 延伸閱讀： Continue reading 擺脫眼袋、黑眼圈的祕訣

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【初學者必看】化妝水使用指南

不能跳過的保養步驟 從開始用洗臉霜的那一刻起，開啓保養之旅的你應該也知道什麼是化妝水，但你真的知道它的功效和使用方式嗎？ 在我青春期的時候，我媽給了我人生第一瓶化妝水——那「老派」的外觀、含酒精成分又非常乾燥，原本期待它可以潔淨我的油性肌，但最後卻讓我的臉蛋變得更糟。 慶幸的是，在那之後我們了解到護膚與保溼的重要性，不管何種肌膚類型，今日的化妝水可針對各種膚質對症下藥，尤其韓國美容風潮更是將化妝水的競爭變得更為激烈。 現在來了解更多這個關鍵的保養步驟： 什麼是化妝水？ 化妝水是一種外觀和觸感似水的液體，可使肌膚清爽和滋潤，是保養程序的基礎。它通常含有針對特定皮膚問題的油和提取物。 什麼時候要擦化妝水？ 洗臉（ 或雙重清潔）之後。洗臉霜或許無法徹底清潔臉上的所有髒污，有時還會留下一層薄膜，刺激性較高的洗臉霜甚至會改變肌膚的天然pH值，因此洗臉後使用化妝水可重新「調整」皮膚狀態，恢復肌膚的天然pH值，讓肌膚更容易吸收後續護膚品的活性成分。 建議早晚使用化妝水，但如果化妝水是特別容易乾燥的那種，那一天用一次即可。 如何使用化妝水？ 你可以將化妝棉浸泡在化妝水裡，然後用它輕輕地擦拭臉蛋，當然用手會更溫柔。將化妝水倒在或噴灑在手指上，然後輕輕拍打或按壓肌膚。 該使用何種化妝水？ 油性或痘痘肌 你需要可控油和清潔毛孔但又不會使皮膚變乾的化妝水，像是含水楊酸、蘆薈和茶樹油成分的化妝水。 乾性或敏感肌 挑選一個含溫和、舒緩和鎮靜成分的保溼化妝水，避免使用含酒精、香水和薄荷醇的。 老化肌 使用含煥膚和抗氧化成分（如甘油、玻尿酸和玫瑰水）的化妝水，促進肌膚細胞更新，留住青春容貌。它有助提亮和柔滑暗沉肌膚，減少臉上細紋。 原文出處：THREAD by ZALORA Philippines 更多護膚指南： Continue reading 【初學者必看】化妝水使用指南

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有機等於天然？破解關於天然護膚品的一些迷思

市場上有很多護膚品都標籤「含草本成分」、「純天然」等，然而其真實的成分真的如你想像的那麼天然嗎？ 這些所謂的「天然」產品是否完全不含人工或化學成分？你又是否懂得分辨「有機」和「天然」之間的差異？ 現在就來跟大家解析有關天然護膚品的一些迷思： 天然、有機、草本，傻傻分不清？ 避免對天然護膚品有所誤解，首先認清這幾個詞彙——「天然」、「有機」和「草本」。 天然護膚品是指其成分提煉自花果或樹木等，和「草本」一樣用土壤培育的植物類。表面看來確實是來自大自然，但就算沒有添加任何人造香料，原料種植過程中也有可能會用到農藥等後期加工的化學物料。 有機=純天然？ NO NO！因「天然」難以定義，也沒有相關條例管制，所以市場上有不少「偽天然」的護膚品魚目混珠，讓大家搞不清楚其成分。 其實，即使產品自身標榜「天然」，也不代表其是「純天然」，更不等於是「有機」產品！ 真正的有機護膚品，比起天然護膚品，品質監控上更為嚴格，純粹的成分，成效自然更高。其採用原物料裡，種植過程不能有化學肥料等成分，還要有國際有機護膚品機構的認證，例如法國的 Eco Cert、AQIS（澳洲檢疫及檢查服務處）及 USDA（美國農業部）等。 另外，有機護膚品也分成不同程度，真正的有機護膚品，應含至少95%有機成分才能標籤為「認證有機」（天然的護膚品則需含50%），因此不難理解真正的有機護膚品為何如此昂貴了。 敏感肌肯定適用？ 這因人而異，即使有機認證的護膚品也無法保證不會過敏！雖不含任何化學成分，但草本成分還是有可能引起過敏。 其實草本成分各有功效，如保濕、控油、美白等，應針對不同的需求慎選，而且選購前應認真查清楚產品成分，建議挑選擇適合敏感肌使用、不含刺激成分的產品，否則只會弄巧反拙，讓皮膚狀況更糟！ 現在搞清楚如何分辨真正的有機護膚品了嗎？ 原文出處：THREAD by ZALORA Hong Kong 延伸閱讀： Continue reading 有機等於天然？破解關於天然護膚品的一些迷思

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【護膚貼士】關於毛孔的一些事

還有縮小毛孔的方法！ 很多人經常誤解自己的皮膚問題，然後胡亂治療一番，但其實這有可能事與願違地導致痘痘大爆發，皮膚問題變本加厲。 充分了解自己的皮膚狀況可協助你更有效地解決皮膚問題，所以確保你可以在第一時間內對症下藥（如有任何疑惑，最好先去諮詢皮膚科醫生聽取專業意見）。 今天我們針對毛孔這件事進行詳細解析，包括其功能、特徵，以及縮小毛孔的方式，這樣你就可以準確知道問題所在，不再錯誤解讀自己的皮膚問題。 毛孔是如何運作？ 毛孔經常是「我最想從臉部移除的」清單之一。我們一直嘗試收縮、縮小、清潔毛孔或使毛孔不明顯，但儘管毛孔再怎麼討厭，它們其實是健康肌膚的重要元素。毛孔提供肌膚天然保溼劑，使皮膚健康、滋潤和充滿光澤。 說到這裡，你可能會問，它們如何做到的？ 毛孔是皮膚微細毛囊的開口，含有皮脂腺和汗腺，保護和滋潤肌膚。你討厭大熱天汗流浹背的感覺，但那確實你皮膚排毒和降溫的方式。 破解迷思：毛孔不可能完全消除 殘忍的現實是，毛孔是無法從皮膚上完全去除的。它們仰賴基因和膠原蛋白等因素而生，你可以縮小毛孔或讓它們不顯見，但它們不可能全然消失。 普遍來說，如果你是油性肌膚，你的毛孔會比一般肌膚來得大。（毛孔協助皮膚生產皮脂）乾性肌膚的人通常毛孔較小，油脂分泌也較少。 無論如何，肌膚類型是無法改變。不過你可以防止毛孔越來越粗大，關鍵是保持毛孔潔淨，使其不會堵塞或發炎。 如何縮小毛孔？ 1. 雙重潔淨 首先，每天雙重清潔你的毛孔，洗掉外頭空氣留在臉上的髒污，同時溫和地卸妝。油脂和污垢會導致毛孔堵塞，最後變成痘痘或黑頭。 2. 膠原蛋白 隨著年紀增長，膠原蛋白生成速度會減緩，皮膚會流失彈性，這意味著毛孔會越來越粗大。但慶幸的是，你可以使用含膠原蛋白的產品補充膠原蛋白，讓皮膚變得緊緻。 3. 水楊酸 這成分真的特別神奇，尤其是針對油性肌膚，水楊酸可去除角質和死皮，讓毛孔更新也更健康。 今天的護膚教學就此告一段落！ 在下方留言分享你最愛的潔面方式吧！ ❤ 選購更多護膚產品 > 原文出處：THREAD by ZALORA Philippines 延伸閱讀： Continue reading 【護膚貼士】關於毛孔的一些事

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來自法國的美容祕訣：多功能護膚水的5大好處

法國女人的保養程序看起來輕鬆又低成本，總是讓人羨慕不已。 其實，多功能護膚水（micellar water）是她們的美容祕訣！那麼這產品就是法國女人肌膚水潤又不油膩的背後原因？又是法國女孩沒有用太多保養品的理由嗎？ 事實證明，如果妳想要簡化護膚程序，但又不想略過任何一步，那麼妳應該給多功能護膚水一個機會。 那麼接下來，先了解多功能護膚水為何物： 什麼是多功能護膚水？ 多功能護膚水含有膠束，即像微型海綿作用的顆粒。它可分解皮脂、污垢和化妝殘留物，同時溶解雜質並為皮膚補水，這使得多功能護膚水比我們洗臉用的清水更有潔淨效果。 事實上，多功能護膚水在法國深受歡迎的原因， 是因為有些人可能對巴黎的水感到不適。多功能護膚水相對溫和多了，在清潔臉部時不會去掉肌膚所需油脂或刺激皮膚。 多功能護膚水近年大受歡迎，不是沒有理由的： 1. 極易使用 說到護膚品，沒有比多功能護膚水更容易使用了。只需將它倒在化妝棉上，擦拭臉部、眼睛和嘴唇，即可潔顏和卸妝。至於眼部卸妝，可閉上眼睛，將化妝棉放在上面幾秒鐘，然後擦掉。就這麼簡單！妳甚至不需要事後清洗。 另外，所有皮膚都適用，尤其是乾性、敏感肌膚或痘痘臉。 2. 多功能 如果妳經常累到不想卸妝，只想趴在床上直接入睡，對睡前不想要太多護膚步驟的妳來說，多功能護膚水簡直是懶人聖物！ 與其使用洗臉霜和卸妝水，不如用多功能護膚水同時卸妝和潔顏，更省時。在床邊桌子上放一瓶，確保妳在眼睛閉上前勉強卸下妝。 3. 旅遊超方便 不需在洗臉盆前、可隨地使用的多功能護膚水，是旅行必備的護膚品。 只需一個瓶子和一些化妝棉就可以出走了。 搭乘長途航班時，可在乾燥的機槍裡使用多功能護膚水滋潤一下臉蛋，再使用深層補水保濕霜作後續保養。 4. 運動後有效潔顏 在健身房激烈運動後，一定要徹底清潔肌膚，避免毛孔阻塞。多功能護膚水可給妳的肌膚快速而有效的清潔效果。放一瓶在妳的健身包包裡，妳就可以隨時清洗臉部，不用到處找洗臉盆了。 5. 不同配方 不是所有多功能護膚水都是一樣的，切記找一個適合妳肌膚的。 有些滋潤、舒緩，有些清潔、控油，有些則深層潔淨，甚至能卸掉防水的化妝品。不得不說，這產品真的很神奇！ 妳有沒有很心動想要試一下多功能護膚水？在下方留言分享妳的想法吧！ 原文出處：THREAD by ZALORA Singapore 延伸閱讀： Continue reading 來自法國的美容祕訣：多功能護膚水的5大好處

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【保養祕訣】5步驟打造無瑕肌膚

天生就有完美無瑕的肌膚，無需靠化妝遮蓋臉部瑕疵，這是每個人的夢想。但無瑕肌不是一夜就生成的，必須做好日常保養程序方能見效。 我們的臉部經常暴露於潮溼的空氣、塵埃、汗水和油脂之中，因此在家使用洗面霜，每日清洗臉蛋一至兩次，保持面部潔淨非常重要。 要打造無瑕肌膚，以下的護膚步驟可少不了： 1. 蒸臉 要到美容院才可以蒸臉？不，在家也能辦到。將煮沸的水倒入一個大碗裡，然後用一條大毛巾包著頭，把露出的臉蛋靠近碗的上方。保持同樣姿勢至少五分鐘，讓臉部因蒸氣打開毛孔，以自然的方式去除黑頭。 2. 潔淨 下一步，拿起你常用的洗臉霜，將臉蛋徹底洗乾淨。在臉上打圈按摩，之後用溫水沖洗，最後用乾淨的毛巾擦乾。（記得不是用搓的哦！） 3. 化妝水 似乎很多人都不知道化妝水的重要性；其實，洗完臉後擦上化妝水，可有助清潔臉上殘留的污垢和油脂，也讓油性肌或毛孔阻塞的人擺脫痘痘的煩惱。 4. 精華液 大熱天的時候，建議使用精華液取代保溼霜。精華液相對更輕盈，而且濃縮配方可改善皺紋、細紋和膚色不均等肌膚問題；同時保持臉部滋潤，在隔天醒來後肌膚依然水噹噹。接著可塗上保溼霜或敷片面膜。 5. 去角質 建議每週去角質一次，去除肌膚表層的死皮，同時促進血液循環。記得使用洗臉霜將臉洗乾淨後再去角質哦！ 你有其他打造無瑕肌的護膚祕訣嗎？在下方留言分享你的想法吧！ 原文出處：THREAD by ZALORA Malaysia Continue reading 【保養祕訣】5步驟打造無瑕肌膚

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【美容速讀】肌膚失去光澤？恢復的方法看這裡！

人人都想要健康又自然發光的肌膚，但要維持光澤感可不是那麼簡單的事。很多人都有膚色黯淡的煩惱，不管是長期性問題，還是隨著歲月流失而致。 事實上，造成肌膚暗沉的原因有很多，但慶幸的是還有挽救的方法。如果想讓肌膚恢復光澤感，不妨試試看以下的方法： 多喝水 相信妳已經聽過無數遍了吧！水分攝取不足會反映在肌膚上，建議每日攝取8到12杯水，讓肌膚恢復自然光澤。 睡眠充足 睡眠不足是導致皮膚暗沉的另一個主因。當你感覺疲憊時，皮膚接收的血液流量和氧氣會降低，這將導致發炎、黑眼圈和充滿倦態的肌膚。 去角質 這是絕對不該略過的保養步驟！去除角質和死皮後的肌膚會更有活力，看起來健康又清爽。 防曬 導致肌膚暗沉的罪魁禍首是環境「侵略者」，例如污染、紫外線、煙霧等，所以必須多下功夫去保護肌膚免受侵害。這些「侵略者」會促進氧化、分解膠原蛋白，使肌膚失去光澤。因此，肌膚保養至關重要，建議每日塗上防曬用品，同時補充對皮膚有益的維生素C。 放鬆自己 壓力不但會影響情緒，還有肌膚狀況。緊繃會妨礙血液將氧氣輸送到肌膚，如果想舒緩緊張感，可嘗試在臉上冷敷，或來個快速又有效的按摩，尤其是太陽穴、下顎線和眶骨的部位。 保溼 除了每天喝8到12杯水，肌膚還需要更多水分補充。這時記得塗抹保溼霜，一天至少一到兩次，讓肌膚恢復迷人的光采。 延伸閱讀： 妳有其他恢復肌膚光澤的祕訣嗎？在下面留言告訴我們吧！ 原文出處：THREAD by ZALORA Singapore Continue reading 【美容速讀】肌膚失去光澤？恢復的方法看這裡！

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不同年齡層的護膚祕訣

縱使已過了青春期，我們依然在與頑抗的痘痘對戰，追求潔淨、健康和明亮的肌膚不再是少年時期的事，而是持續性的「任務」。當我們進入不同年齡階層，面對的問題之不同，也迫使我們對此作出調整。 現在美容產品隨手可得，既可到美妝店親自挑選，也能在線上商店物色，但妳又怎麼知道哪一種產品是適合自己的呢？日本護膚品牌Boscia推出一系列產品，讓每個階段的妳解決最迫切的皮膚問題。 20代 20代的妳剛進入職場，為了拼業績經常熬夜加班，又或享受人生開趴狂歡，但要切記：這是開始肌膚保養的關鍵時期。早點預防會更有效也更省錢。 不管妳是工作還是參加派對，一旦熬夜就應該開始抗老「對策」預防皺紋。多花心思在基礎保養上：充足的睡眠、徹底清潔臉部、出門前不忘擦防曬，還有就是保溼、保溼、保溼！ 此外，皮膚常暴露在污濁的空氣（污染、煙霧和懸浮微粒）可能會導致血液循環不良而泛紅、毛細血管破裂。（縱使妳還很年輕） 還有，工作或狂歡一整天後，要記得卸妝哦！ 30代 30代的妳可能積極擴張事業版圖，工作和家庭承受更多責任，這是一個緊繃的時期，而壓力會影響妳的皮膚狀態。但時間和精力的不足並不是忽略肌膚保養的藉口！ 在這年齡層，一些「瑕疵」可能開始浮現，如斑點、皮膚缺乏彈性和皺紋。隨著細胞的再生速度變慢，皮膚可能變得暗淡無光。 環境污染是傷害皮膚的元兇，挑選可對抗空污的護膚品十分重要。如果時間真的很急迫，那就選擇有保溼、防曬和肌膚修復等多功能的產品吧！ 40代 40代的妳，皺紋會是妳最大的敵人。眼睛、雙唇、鼻子、嘴巴和眉間的皺紋開始越陷越深。 健康均勻的飲食、持續做好保溼和抗老修復的護膚品可幫助妳對抗皺紋，但要定期和勤奮保養才行！照顧好妳的肌膚，妳的肌膚也會好好「回報」妳。 50代或以上 已到了退休年齡？肌膚保養可不能因此停下來！保溼是妳現在最需要關心的問題，儘管妳有在好好保養，但皮膚鬆弛和臉部凹陷還是無可避免的。記住要堅持做好基礎保養：清潔、保溼，擦上面霜和精華液後再塗一層凡士林，可幫助鎖住水分。 在妳現在的年齡層最關心哪些皮膚問題？妳如何在生命的不同階段依然保持好肌膚？在下面留言分享妳的美容祕訣吧！ 原文出處：THREAD by ZALORA Singapore Continue reading 不同年齡層的護膚祕訣

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睡眠不足？那就錯過了改善皮膚狀況的3大好處

孩童時期，我們為了爭取玩樂時間，總是想方設法延遲入睡；長大後，我們因加班或聚會，頻頻熬夜導致睡眠不足，對皮膚造成一定程度的傷害。其實睡眠非常重要，不管是心理或生理都需要充足的睡眠使皮膚處於最佳狀態。 如果你覺得睡眠不足是理所當然的（如熬夜追連續劇），這裡要告訴你一個可怕的真相：你的皮膚正備受折磨！或許你覺得已做好清潔、去角質、按摩和滋潤等一切保養步驟，但你卻忘了一件至關重要的事 — — 充足的睡眠！ 現在就來告訴你，正常的夜間睡眠會如何影響你的皮膚狀況： 驅逐皺紋 睡眠不足肯定會讓你看起來憔悴又蒼老。睡覺是受損細胞自我修復的時間，缺乏睡眠會影響修復過程，導致明顯的老化跡象 — — 細紋、膚色不均及皮膚鬆弛（進一步加劇膠原蛋白的流失）。 理想的睡眠時間是每晚七到八小時，睡前擦上含多肽的抗老精華液，讓皮膚有更好的修復效果。 防止下垂 膠原蛋白是人體重要的蛋白質，它使皮膚保持彈性、光滑。如上所述，隨著年齡的增長，我們的肌膚會失去彈性，開始鬆弛下垂，並出現皺紋。 值得慶幸的是，睡眠可促進膠原蛋白的生成，幫助你緊緻肌膚，最大限度地鎖住水分。維持肌膚水分的平衡非常重要，它可讓你的肌膚柔軟又滋潤。 抵抗痘痘 如果你頻頻長痘痘或臉上常紅紅腫腫，這有可能是睡眠不足所致。每晚至少連續七小時的優質睡眠，可幫助降低壓力荷爾蒙，抑制痘痘大爆發。 研究顯示，壓力、睡眠不足和過度出汗是導致痘痘滋長最常見的三大因素。睡眠不足會增加心理壓力，繼而影響皮膚、加劇粉刺和痘痘的狀況。 如果你有睡眠障礙，可嘗試降低體溫再入睡。睡覺前，我們的體溫會自然地降到特定溫度，但如果你還是無法進入睡眠，那就關掉溫控器吧！ 現在你知道睡眠的重要性了吧？在下面留言分享你的想法吧！ 原文出處：THREAD by ZALORA Singapore Continue reading 睡眠不足？那就錯過了改善皮膚狀況的3大好處

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